News

Tag der offenen Türe

2023-10-27T20:33:52+02:00

Der Tag der offenen Türe ist schon wieder Geschichte. Es waren unvergessliche Stunden mit Kundinnen, Interessentinnen und unserem Team. Mit diversen Partnern und Patricia Boser als Highlight. Allen möchte ich herzlich danken für den unvergesslichen Tag, die vielen Komplimente und den regen Gedankenaustausch. Ich verspreche allen, dass wir diesen Anlass in Zukunft regelmässig durchführen werden. Danke von Herzen! Eure Emine Das Programm zum Tag der offenen Türe Mit Patricia Boser vor Ort. Lernen [...]

Tag der offenen Türe2023-10-27T20:33:52+02:00

Aktueller Tipp

2024-07-25T09:04:39+02:00

Sommer 2024 Tipps für die heissen Tage im August: Täglich mindestens 2l Wasser oder ungesüssten Tee trinken. Leicht und erfrischend essen. Leichte und luftige Kleidung tragen Früchte und Gemüse essen. Auf Fast-Food verzichten Vor der Sonne schützen mit einer passenden Sonnencreme Erfrischender Green-Smoothie Zutaten: 1 Handvoll Spinat oder Nüsslisalat 1 Apfel mit Schale 1 Banane geschält 1/4 Avocado geschält, entkernt Saft von einer Orange 1/8 Stück Zitrone mit Schale Wenig Ingwer mit Schale 200 ml Wasser Anleitung: Zutaten waschen, ggf. [...]

Aktueller Tipp2024-07-25T09:04:39+02:00

BMI Rechner

2024-07-25T03:42:53+02:00

Hier können Sie Ihren Body Mass Index ausrechnen. Geben Sie einfach Ihre Angaben unten ein. Das Resultat wird Ihnen danach angezeigt. Der Body-Mass-Index (BMI [ˈbɒdi mæs ˈɪndɛks]) – auch Körpermasseindex (KMI), Körpermassenzahl (KMZ) oder Quetelet-Kaup-Index – ist eine Messzahl für die Klassifizierung des Körpergewichts eines Menschen in Relation zu seiner Körpergrösse. Sie wurde 1832 von Adolphe Quetelet sowie nach dem Ersten Weltkrieg von Ignaz Kaup entwickelt. Der BMI bezieht die Körpermasse (englisch mass, umgangssprachlich Gewicht) auf das Quadrat der Körperlänge. Der BMI ist [...]

BMI Rechner2024-07-25T03:42:53+02:00

Rückenschmerzen durch Übergewicht

2023-06-13T09:31:04+02:00

Runter mit den Kilos! Für Ihr Selbstvertrauen und auch für Ihre Gesundheit Ein erhöhtes Körpergewicht stellt für die Wirbelsäule und Gelenke eine grosse zusätzliche Belastung dar. Mit einer gesunden Ernährung und viel Bewegung lässt sich in den meisten Fällen ein normales Gewicht erreichen und das Risiko von Rückenschmerzen lindern. Übergewicht kann weiter zu einer Überlastung von Hüft-, Knie- und Sprunggelenken führen und auch die Wirbelsäule wird unnötig strapaziert. Die Folge sind frühzeitige Abnutzungserscheinungen (Arthrosen) mit Schmerzen im Rücken und den betroffenen Gelenken. Die Betroffenen [...]

Rückenschmerzen durch Übergewicht2023-06-13T09:31:04+02:00

3-tägige Entschlackungskur

2023-10-27T20:35:28+02:00

Der Sommer kommt schneller als Sie denken! Wir empfehlen Ihnen die 3-tägige Entschlackungskur von Slim and More! Mögliche Ernährungsvariationen Reis-Tag 150g heller Reis (roh) in Wasser ohne Salz, Gewürze etc kochen. Gekochte Reismenge in 3 Portionen einteilen. Vermischen Sie jede Reisportionen mit 150g rohem oder gekochten Gemüse oder Früchten. (ohne Zucker oder Honig) Eventuell mit Zimt oder Zitronensaft abschmecken.--> Morgens, mittags und abends jeweils eine Portion essen. Bei Hunger zwischen den Mahlzeiten dürfen Sie immer Gemüse und Früchte essen. Dazu ausreichend trinken. Früchte-Tag 1 [...]

3-tägige Entschlackungskur2023-10-27T20:35:28+02:00

Abnehmen wegen Corona

2020-10-29T14:42:26+01:00

Zuviel Gewicht ist das grösste Corona-Risiko. Die chronischen Erkrankungen, die aktuell am meisten mit schweren Corona-Infektionen in Verbindung gebracht werden, sind Übergewicht, Adipositas in der stärksten Form. Dabei ist das Risikoverhältnis im Vergleich zu anderen Erkrankungen am höchsten. Entscheidend spielen dabei Entzündungsreaktionen, die bei starkem Übergewicht auftreten können. Tritt das Covid-19 Virus auf solche Entzündungen, kann das Immunsystem sowie der Kreislauf in Mitleidenschaft gezogen werden. Im schlimmsten Falle zu einem Schock, Organversagen oder zum Tod führen. Übergewicht vermeiden und Gewicht abbauen ist daher sehr [...]

Abnehmen wegen Corona2020-10-29T14:42:26+01:00

Plakat-Kampagne Zürich

2023-10-27T20:35:36+02:00

Im Monat August werden Sie Slim & More öfters antreffen in der Stadt Zürich. In Zusammenarbeit mit APG und New Media & Design haben wir eine grosse Plakatkampagne auf die Beine gestellt. 5 verschiedene Sujets auf gedruckte Plakate und digitale ePanels werden die nächsten Wochen publiziert. Wir freuen uns auf die zahlreichen Feedbacks.

Plakat-Kampagne Zürich2023-10-27T20:35:36+02:00

Teilzahlung möglich nach Absprache

Öffnungszeiten

  • Montag – Donnerstag 9:30 – 20:00
  • Freitag 9:30 – 13:00

Kontakt

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E-Mail: info@slim.ch

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Über uns

Das 1987 in der Schweiz entwickelte professionelle Schlankheitssystem, das durch slim&more Anwendung findet, hat sich weltweit für tausende von glücklichen Kunden als “DIE Methode” zur Gewichtsreduktion bewährt. Frauen und Männer jeden Alters und aller Figurtypen haben auf diese Weise ihr Wohlfühlgewicht erreicht – ohne hungern oder trainieren zu müssen und vor allem ohne Medikamente, Spritzen und jene Risiken, die bei Schönheitsoperationen auftreten können. Gerne bieten wir Ihnen begleitend auch eine umfassende Ernährungsberatung an.

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