Sommer

Liebe Leser/in, Der Sommer ist da – mit all seiner Wärme, Leichtigkeit und… dem einen oder anderen kritischen Blick in den Spiegel. Vielleicht hast auch du dir vorgenommen, dich in deinem Körper wohler zu fühlen – und fragst dich jetzt: „Ist es nicht schon zu spät, um etwas zu verändern?“ Meine klare Antwort: Nein, ganz und gar nicht. Gerade jetzt – mitten im Sommer – ist ein perfekter Zeitpunkt, um mit deiner Figurarbeit zu beginnen. Und zwar ohne Druck, ohne Crash-Diäten und ohne schlechtes Gewissen. Denn [...]